「裸足で歩く」に近づきたくて。5本指ベアフットシューズ「ZEROH」を履いて、路線バスを運転してみた
最近、ちょっと変わった靴を買った。 その名は、「ZEROH(ゼロ)」。 5本指タイプのベアフットシューズである。 靴なのだから、本来は足を守るためのもの。 ところが、このZEROHが目指しているのは、どうやらその逆方向でもあるらしい。 靴を履きながら、できるだけ「裸足」に近づける。 足の指を自由にする。 足裏を感じる。 そして、足本来の動きを取り戻していく。 そんな発想の靴だ。 私は現在、ランニングでは「自作ワラーチ」を履いている。 これまで2か月半ほどで約370km。 20km走を3回、15km走を2回、10km程度のランニングも何度も経験した。 その中で、自分でも少し不思議に感じている変化があった。 足の小指が、ちゃんと仕事をするようになってきたのだ。 これまであまり意識したことのなかった足指が、地面をつかむような感覚。 「足って、本来こうやって使うものなのかもしれない」 そんなことを考えるようになった。 そこで興味が出てきたのが、5本指のシューズだった。 ワラーチから、もう一歩 私が普段のランニングで使っているのは、市販のランニングシューズではない。 自分で作ったワラーチだ。 ワラーチの良さは、とにかく足が自由なこと。 ソールは薄く、足指を締め付けるものもない。 地面の状態が、そのまま足裏に伝わってくる。 もちろん、最初から誰にでもおすすめできるものではない。 それなりに足を慣らす必要がある。 私自身も、いきなり長距離を走ったわけではない。 少しずつ距離を伸ばしてきた。 そして今回、 「この感覚を、もう少し安全に、もう少し普通の靴に近い形で実現できないだろうか」 と思った。 そこで選んだのがZEROHだった。 ZEROHが届いた 注文していたZEROHが届いた。 箱を開けて最初に感じたのは、 「思っていた以上に普通の靴っぽい」 ということだった。 もっと裸足感丸出しの、特殊な履き物を想像していた。 ところが実物を見ると、ちゃんと一足のシューズになっている。 ただし、つま先を見ると普通の靴とは明らかに違う。 5本の指が、それぞれ独立している。 親指から小指まで、足の指の形に合わせて分かれている。 ソールもかなり薄い。 そして柔らかい。 手に持って曲げてみても、普通のランニングシューズのような「靴底の硬さ」がない。 これは、かなり期待できそうだ。 数字で見ると、こんなスペックだ。 ソール厚:約5mm 片足重量:約150g アッパー:通気性のあるメッシュ素材 価格:6,980円(税込) ソール5mmというのは、普通のランニングシューズを知っている人からすると、ほとんど「無い」に等しい厚みだと思う。 片足150gという軽さも、実際に持ってみると驚く。 そして価格。 7,000円を切っている。 ベアフットシューズというジャンルには、もっと高価なものもある。 最初の一足として試してみるには、手を出しやすい価格帯だと感じた。 サイズはLを選んだ 私の足の実寸は、 右足:約25.7cm 左足:約25.8cm 幅は左右とも約11cm。 足型は、親指が一番長く、人差し指がそれにかなり近い。 この足でZEROHのサイズを検討し、今回はLサイズを選んだ。 5本指シューズは、普通の靴以上にサイズ選びが重要だと思う。 大きすぎれば、足が靴の中で動いてしまう。 逆に小さすぎれば、せっかく5本の指が自由になるはずなのに、指が押さえつけられてしまう。 今回のLサイズが自分の足にどう合うのか。 これは実際に履いて確かめるしかない。 ...